منتديات حنين
أهلا بيك يا معلم منور المنتدى وحشتنا مستنيينك من بدرى اذا كنت عضو معانا اتفضل بالدخول
واذا كنت زائر يشرفنا انضمامك لأسرة منتدانا المتواضع

منتديات حنين

منتديات حنين - اغانى - افلام - كليبات - غرائب - صور - برامج - العاب - مسابقات - نكت - الغاز - موبايل - كل جديد وحصرى
 
الرئيسيةس .و .جالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 الغذاء لا الدواء...

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ملكة الاحزان
عضو من الآخر
عضو من الآخر
avatar

عدد المساهمات : 644
المزاج : حزينة
تاريخ التسجيل : 31/03/2008

مُساهمةموضوع: الغذاء لا الدواء...   الإثنين 21 يوليو 2008, 5:27 pm

البرتقال

يعتبر البرتقال إحدى الفواكه الشهية المفيدة التي عرفها
الإنسان حتى الآن،ومع أن العلم الحديث وما حققه من
اكتشافات حاسمة إلا أن البرتقال ظل يحتفظ بكل ما
أحاطه به الناس من اهتمام.

تركيب البرتقال
هناك قرابة مائتي نوع من البرتقال والثمار الحمضية المشابهة له،وهو يحتوي على ثلاثة وعشرين عنصرا جوهريا من العناصر الغذائية،بما في ذلك سكر الفواكه والحديد والفوسفوروالفيتامين(ب1)والفيتامين(ب2)والنياسين،أما من حيث احتواؤه على الفيتامين(ث(Cفالبرتقال لا يجارى في هذا السبيل،تضاف إلى ذلك البروتينات وحامض الليمون والكالسيوم والحديد.




إن تناول برتقالة واحدة عقب كل طعام يساعد كثيرا على الهضم ،لأن الحامض الموجود فيه يثير الغدد المعدية فتنشط الخميرة الهضمية (البيبسين(Pepsineالتي تقوم بهضم الطعام .
وكذلك يعتبر البرتقال مشهيا ممتازا إذا تناوله الإنسان قبل الطعام، فهو خير ألف مرة من المشهيات الكحولية.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
sasso the best
عضو من الآخر
عضو من الآخر
avatar

عدد المساهمات : 4594
تاريخ التسجيل : 05/04/2008

مُساهمةموضوع: رد: الغذاء لا الدواء...   الثلاثاء 22 يوليو 2008, 10:21 pm

جميييييييييييييييييييييييييييييييييل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الغذاء لا الدواء...
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات حنين :: الأقـسـام الـعامة :: الـمـنتـدى الـعـــــــام-
انتقل الى: