ملكة الاحزان عضو نشيط
عدد المساهمات : 644 المزاج : حزينة تاريخ التسجيل : 31/03/2008
| موضوع: تخلصي من العديد من المشاكل بالموز الإثنين 21 يوليو 2008, 5:08 pm | |
| السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
انا اليوم احضرت لكم معـلومات عـن الموز واتمنـى ان تفيدكم
لنبـــــــــدا
إذا كانت لديك بعض حبات الموز الناضج أكثر من اللازم فلا تتخلصي منها ، بل انزعي
قشرتها واهرسيها في قدر صغيـر ، ثـم اغسلي وجهك جيـدا وادهنيه بالموز المهروس ثم اتركيه عليه لمدة
10 دقائق حتى تمتص بشرتك مادة البوتاسيوم وفيتامين A ، فيساعدان على ترطيبها ونعومتها ووقايتها من
تكون الجذور الكيميائيه الحرة .
فيتامين B الذي يحتوي عليه الموز بكثرة يساعد على تهدئة الجهاز العصبي وتنظيـم مستوى الجلوكوز في
الدم ، بالاضافه إلى انه يحتوي على مركز السكروز والفروكتوز والجلوكوز والكثيـر من الالياف ، مما يمد
الجسم بقدر كبير من الطاقه الحيويه والنشاط .
الماغيسوم والنحـاس الموجودين في الموز يساعدان على نوم مستقر وعميق ليلا
، مما دعا بعض خبراء التغذيه إلى اقتـراح ما يسمى بـ (( ساندويش النوم )) الذي يضم الموز والخس ،
ليتناوله الأشخاص الذين يعانون من الأرق فيساعدهم على النوم بسرعة وبعمق .
الموضوع منقول
| |
|
sasso the best عضو متمرس
عدد المساهمات : 4594 تاريخ التسجيل : 05/04/2008
| موضوع: رد: تخلصي من العديد من المشاكل بالموز الثلاثاء 22 يوليو 2008, 10:36 pm | |
| مرسي علي المعلومات المفيده | |
|
عمرو العالمى عضو نشيط
عدد المساهمات : 870 المزاج : مكبر الدى و مليط الجى تاريخ التسجيل : 17/08/2008
| موضوع: رد: تخلصي من العديد من المشاكل بالموز الإثنين 18 أغسطس 2008, 4:33 pm | |
| wooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooow شكرا يا جميل على المعلومات الجامدة دى بس انا با اموووووووووووووووت فى الموووووووووووووز | |
|
nour_einy عضو متمرس
عدد المساهمات : 4742 تاريخ التسجيل : 30/03/2008
| موضوع: رد: تخلصي من العديد من المشاكل بالموز الخميس 04 سبتمبر 2008, 12:44 am | |
| | |
|